Cirkelträning är enkel träning

Cirkelträning är enkel att komma igång med och träningskorten innehåller enkla övningar. Nedan får du veta mer.

Fyra enkla steg för ett enkelt och effektivt cirkelträningspass:

  1. Blanda korten
  2. Dra det antal kort du bestämt
  3. Bestäm antal repetitioner eller tid per övning
  4. Sätt igång!

Svårare än så är det inte att komma igång med cirkelträning, det tar knappt en minut!

"Genom att ha en jämn fördelning av övningar tränar du hela kroppen under ett pass."

Cirkelträning är enkelt då du inte behöver någon utrustning eller vikter. Genom att ha en jämn fördelning av övningar tränar du hela kroppen under ett pass. Då du i Basic har över 50 olika övningar att välja mellan och Elit har 30 olika övningar att välja mellan kommer ditt pass alltid att vara varierat och du kommer inte riskera att fastna i samma gamla övningar om och om igen som risken vore om du köpte en träningsmaskin eller DVD!

Endast dessa tillbehör behöver du:
Det enda tillbehör du behöver för Basic är en klocka.
Det du behöver för Elit är ett chinsräcke.

Beställ nu: Träningskort Basic Beställ nu: Träningskort Basic      Beställ nu: Träningskort Elit Beställ nu: Träningskort Elit