Kan alla träna cirkelträning?

En fråga många ställer sig när de börjar träna är vilken form som just passar dem. Cirkelträning är perfekt för alla kategorier av motionärer, bollsportare, kampsportare m.fl.

"Cirkelträning går att anpassa efter just dina behov! Är du gammal som ung, motionär eller på toppen av din atletiska karriär kan du ändå få ut maximalt av att träna cirkelträning."

Cirkelträning går att anpassa efter just dina behov! Är du gammal som ung, motionär eller på toppen av din atletiska karriär kan du ändå få ut maximalt av att träna cirkelträning.

Cirkelträning är enkel träning med enkla övningar. Övningarna i Basic är enkla och kräver inga förkunskaper!
Elit kräver lite mer muskelstyrka och teknik i vissa övningar!

Genom att variera träningstiden, övningarnas art och intensiteten kan du anpassa ditt träningspass så att det passar just dig.

Då du endast använder kroppen som vikt blir risken för överbelastning vid utförandet minimal!