Träningskort: Basic och Elit

Basic - 50 enkla, effektiva övningar

Träningskort från www.cirkeltrana.nu: Basic
  • 55 kort
  • 12 övningar för överkroppen
  • 13 övningar för bålen
  • 13 övningar för benen
  • 12 övningar för hela kroppen
  • Totalt 50 övningar!

Gå till butiken


Elit - 30 hårda övningar

  • 35 kort
  • 18 övningar för överkroppen
  • 4 övningar för bålen
  • 4 övningar för benen
  • 4 övningar för hela kroppen
  • Totalt 30 övningar!

Gå till butiken